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今天56.1、34.8、5、25.4、56、1200、22.6。

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56.8、35.4、5、25.1、57、1208、22.9

幸好開會+懶,所以從1:30pm-4:30pm才又喝了高蛋白粉。

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今天day3:57.2、35.2、6、25.1、57、1215、23.1--0.6公斤。

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送出所有的文件,開始要來瘦。

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